闫晓楠是中国女子综合格斗的重要代表人物之一，外号 Fury， 以节奏清晰、站立细腻、对抗冷静著称。 她从中国本土赛场一路打进 UFC，最终站上 UFC 女子草量级冠军战舞台， 是许多中国女选手的标杆。
从散打与站立格斗起步，再逐步补全摔跤和地面技术， 她把「中国站立」打磨成适应 MMA 的完整体系： 步伐灵活、直线拳精准，善于用节奏控制和换位拉扯， 把对手拖进自己的节奏里打。
登上 UFC 舞台之后，她在强手云集的草量级不断赢下关键战， 接连击败多位世界排名选手，并在 UFC 300 中挑战女子草量级金腰带， 将中国女子 MMA 带入全世界关注的中心。
主动抢节奏，利用前手直拳和灵活步伐控制距离， 穿插 feint 和节奏变化切入与退出，尽量避免无谓缠斗， 把比赛留在她擅长的站立区域。
喜欢一二连拳配合低扫或变向步伐， 命中率高、失误小，是典型「技术型站立」选手， 能在积分上持续占优，同时保持观赏性。
面对摔跤和地面型对手时，防摔与站起能力持续进步， 在被压制时保持冷静，通过墙边站起、半防守调整等方式， 寻找站回来的机会，把比赛重新拉回自己的节奏。
| 日期 Date | 赛事 Event | 对手 Opponent | 结果 Result | 方式 Method | 回合/时间 Rd/Time |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025-04-12 | UFC 314: Volkanovski vs. Lopes | 维尔娜·扬迪罗巴 | 负 Loss | 一致性判定 | 3 回合 · 5:00 |
| 2024-11-23 | UFC Fight Night: Yan vs. Figueiredo | 塔巴莎·里奇 | 胜 Win | 一致性判定 | 3 回合 · 5:00 |
| 2024-04-13 | UFC 300: Pereira vs. Hill | 张伟丽 | 负 Loss | 一致性判定（冠军战） | 5 回合 · 5:00 |
| 2023-05-06 | UFC 288: Sterling vs. Cejudo | 杰西卡·安德拉德 | 胜 Win | TKO (拳击) | 1 回合 · 2:20 |
| 2022-10-01 | UFC Fight Night: Dern vs. Yan | 麦肯齐·邓恩 | 胜 Win | 多数判定 | 5 回合 · 5:00 |
| 2022-03-05 | UFC 272: Covington vs. Masvidal | 玛丽娜·罗德里格斯 | 负 Loss | 分歧判定 | 3 回合 · 5:00 |
| 2021-05-22 | UFC Fight Night: Font vs. Garbrandt | 卡拉·埃斯帕扎 | 负 Loss | TKO (拳击) | 2 回合 · 2:58 |
| 2020-11-07 | UFC Fight Night: Santos vs. Teixeira | 克劳迪娅·加德利亚 | 胜 Win | 一致性判定 | 3 回合 · 5:00 |
| 2020-02-22 | UFC Fight Night: Felder vs. Hooker | 卡罗丽娜·科瓦尔凯维奇 | 胜 Win | 一致性判定 | 3 回合 · 5:00 |
| 2019-06-08 | UFC 238: Cejudo vs. Moraes | 安吉拉·希尔 | 胜 Win | 一致性判定 | 3 回合 · 5:00 |
| 2018-11-24 | UFC Fight Night: Blaydes vs. Ngannou 2 | 近藤朱里 | 胜 Win | 一致性判定 | 3 回合 · 5:00 |
| 2018-06-23 | UFC Fight Night: Cowboy vs. Edwards | 维维安妮·佩雷拉 | 胜 Win | 一致性判定 | 3 回合 · 5:00 |
| 2017-11-25 | UFC Fight Night: Bisping vs. Gastelum | 凯琳·克兰 | 胜 Win | 一致性判定 | 3 回合 · 5:00 |
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